なぜかうまくいかないあなたへ
「私ってこんな人」という思い込みを見直しながら
自分の扱い方を一緒に整理していきます
なぜかうまくいかない
あなたへ
「私ってこんな人」という思い込みを見直しながら
自分の扱い方を一緒に整理していきます
「頭はいいのにね」
「優しいところはあるのにね」
「いいもの持っているのにね」
そんなふうに言われたことはありませんか？
そして、褒められているはずなのに、なぜかその言葉がどこか引っかかる。
あなたもご自身に才能がるのは、ちゃんとわかってらっしゃいますよね。
それなのに、本当に力を発揮したい場面では、声がかからない。
そして、評価されない。選ばれない。
あなたがこの状態が勿体ないなって思われるなら、一緒に抜けていきましょう。
あなたに本来備わっている魅力や資質を止めているもの、否定的な「反応」や「生き方の癖」を、少しずつ解いていきましょう。
あなたがリラックスして自然体で皆の中にいられるように、あなたが本来のあなたをそのまま表現できますように。
その感覚を思い出すことを一緒に取り組ませていただきます。
実は、才能や資質・能力の話に入る以前に、大切なことがあるんです。
このことは、あなたが良さが「理解され」「わかってもらえて」
そしてあなたが自然に才能を発揮することの土台のところの話です。
ズレてもいい、変わっていてもいい
そのままの自分をちゃんと出す
もう、普通を目指さなくても大丈夫
あなたが活かされる場所は、ちゃんとあります
能力の評価以前の大切なこと
能力の評
１.それ本当に「あなたの望むこと」ですか？
あなたが今、望んでいること。
そして、取り組んでいることは、本当にあなたが望んでいるものでしょうか。
才能があるのに、なぜかうまくいかない。
周りの人にも、理解されているとは言いにくい。
そんなときは、今取り組んでいることや、望んでいること自体が、本当に望んでいるものとは少し違っている場合もあります。
その状態でいくら熱心に取り組んでも、集中力が続かなかったり、細部まで意識が行き届かなかったりします。
結果として、あなたの得意なことや、できることが周りに伝わりにくくなることもあります。
実は、「望んでいる」と思っているものの中に、本音ではない雑音が混ざっていることは珍しくありません。
「こうあるべき」
「こう思われたい」
「これが正解のはず」
こうした思考が混ざっていても、器用にこなせる人もいます。
ただ、このページにたどり着いたあなたのように、感覚が繊細で純粋な方ほど、本音とズレていると、どれだけ頑張っても「やる気」や「集中力」が続きにくくなります。
また、周りから見たときの印象やふるまいにも、一貫性や一致感が出にくくなります。
だからこそ、一度立ち止まり、余計な思い込みや雑音を手放していくこと。
感覚をクリアにしながら、「本当に望んでいること」を問い直す時間が大切になります。
今取り組んでいることも、まったく違う方向というわけではないはずです。
ただ、より深い部分にある本音に触れたとき、これまでとは違う質の「モチベーション」が自然と生まれてきます。
本音と行動が一致していくと、あなたの良さや能力、資質は、無理に頑張らなくても、少しずつ周りに伝わっていくようになります。
2.無意識の「否定的な反応」や「生き方の癖」で
あなたの良さを閉じてしまっていませんか？
「うまくいかない原因」や「理解されない原因」の多くは、“能力”や“資質”そのものではありません。
否定的な反応パターンや、否定的な考え方。
つまり、これまで身につけてきた「生き方の癖」から来ている場合があります。
人との関係で、つい反論してしまったり、攻撃的になってしまったり。
手を挙げて「やります」と言える場面で、自信がなくてひるんでしまったり。
肝心なところで、思うように話せなかったり、相手の言葉を受け取れなかったり。
さらに、あと一歩のところで止まってしまうことや、なぜか同じパターンでつまずいてしまうこともあります。
これらは、無意識の反応によって起こっていることが多いため、自分では気づかないうちに、もったいない状況をつくってしまっているのかもしれません。
とはいえ、無意識に反応してしまう「生き方の癖」は、これまであなたを守ってきた大切なものでもあります。
自分を守るため。
認めてもらうため。
受け入れてもらうため。
そのとき、そのときで、あなたはきっと最善を尽くしてきました。
ある時期には、その反応があったからこそ、乗り越えられたこともあったはずです。
けれど、その癖が今のあなたに合わなくなっているなら、じっくりと確認し、問い直しながら、新しいパターンを選んでいくこともできます。
新しい選択や可能性を選ぶことを、自分に許してあげたいですね。
３.自分のこと「本当に知って」いるのでしょうか？
才能があるのに、うまくいかない。
さらには、周りの人に理解されているとは思えない。
そう感じる場合、あなたが知っている「本当のあなた」と、周りから見えている「そのままのあなた」とのあいだに、ギャップがあるのかもしれません。
このギャップが大きいほど、「あなたの良さ」や「あなたの持ち味」「あなたの魅力」は、本来必要としている人に届きにくくなります。
そこで本コースでは、あなたが「自分のこと」を客観的に見られるよう、丁寧にサポートしていきます。
これまであなたが見過ごしてきた、行き詰まった場面や、よく指摘されること、繰り返しているパターン。
その一つひとつの中に、あなた特有の行動や特性がしっかりと表れています。
ダメ出しを受けたり、否定されてきたことは、できれば目を向けたくないものです。
それでも「良い・悪い」という評価を一度手放し、そのままのあなたを、丁寧に、じっくりと見ていきます。
そして、そのままのあなたをまるごと受け入れていきます。
どんなあなたでも大丈夫です。
上手くできても、できていなくても。
周りに認められていても、そうでなくても。
すべてをそのまま受け取っていきます。
このプロセスが進むと、不思議な変化が起こります。
「実は分かってもらえていたんだ」と感じられる瞬間があったり、思いがけない人がずっと味方でいてくれたことに気づいたりします。
これまでにもチャンスがいくつもあったことに、気づくかもしれません。そのときあなたは、多くのものを受け取ることになるでしょう。
また、愛のある視点で自分を見られるようになることで、これまで気づかなかった自分の良さも、自分自身で理解できるようになります。
さらに「自分の扱い方」も、少しずつ楽になり、自然と上手になっていきます。
この継続コースでは、あなたの中にある「反応」「思い込み」「癖」と、本来の「資質」を見極めながら、あなたが自分らしさを活かせる状態を、無理のない流れで整えていきます。
実際に多くの方が体験している変化
多くの方が体験している変化
多くの方が最初に感じるのは、「自分がダメだったわけじゃなかった」という安心感です。
バラバラだったことが、少しずつつながっていく
「うまくいくこと」を止めていたものが、ゆるんで解けて溶けていきます。
そのとき、周りの人が、ほんの少し優しくなって、これまでバラバラに感じていた出来事が、一つの流れとして見えてきてます。
無理に頑張らなくてもいい感覚が、少しずつ増えていく
そして少しずつ、自分の感覚のままでも、現実とうまく噛み合う感覚が出てきます。
無理に合わせなくても、無理に変えなくても、自分のままで関係性や現実が整っていく。
そんな状態に近づいていきます。
そのままのあなたで、伸び伸び自由に毎日を楽しんでくださいね。
自分の感覚のままでも、現実と噛み合い始める
そして少しずつ、自分の感覚のままでも、現実とうまく噛み合う感覚が出てきます。
無理に合わせなくても、無理に変えなくても、自分のままで関係性や現実が整っていく。そんな状態に近づいていきます。
このプロセスは、何かを作り替えるものではありません。
変えるのではなく、戻していく過程です。
いわゆる「生き方音痴」と呼ばれる状態から、自分の感覚と現実が自然にハモる状態へと、少しずつ移行していきます。
実際に利用された お客様の声
心を整理できたことで、新しい一歩が踏み出せました
かよさん、ありがとうございました。 この３ヶ月で、ずいぶん身軽になりました。そして自分のことも少しだけ好きになりました。 心のことを的確に聞いてもらえる機会はなかなかないので、それだけでもストレス解消になりました。そして […]
少しずつ整えていく3ヶ月の流れ
今うまくいっていない状態は、単純な問題ではなく、いくつもの要素が絡み合って起きています。
そのため、順番を間違えると、また同じところで止まり続けてしまいます。
1ヵ月目
まず、潜在意識をクリアにするワークから始めます。
まずは、今の状態をつくっている前提を整えていきます。
- こうあるべき
- こう思われたい
- これが正解のはず
長年、思考に沁み込んでいる思考は、当たり前になっていて、自分では、違和感に気づきにくいですよね。
潜在意識をクリアにすると感覚もクリアになって
「本当に望んでいること」
「本当に実現したいこと」
自然と浮かび上がってきます。
2か月目
無意識の反応、“生き方の癖”を見ていきます。
ネガティブな「反応」をしてしまう“生き方の癖”は、なんとかしたい嫌なものかもしれません。
でも、これまでのあなたを守っていた「大切な大切な反応」です。
「よくやってきたね」「よく耐えてきたね」「考えらえる最善のことをやっていたよね」
これまで、がんばってきた過去のあなたに、たっぷりと温かいねぎらいの言葉を掛けながら、つい「反応」をしてしまう根っこの傷をじっくり優しく癒していきます。
これらを見ていく過程では、痛みや違和感を感じる場面もありますが、だからこそ、できるだけ穏やかな方法で
「反応」が溶けていくように、じっくりと時間をかけて伴走させてただきます。
そして、固まってしまってほどけなかった「反応」から解放されたその後は、“本来うまくいっていた感覚”や“大丈夫な感じ”を少しずつ思い出されていくでしょう。
人はもともと「うまくいく感覚」を持っていますし、あなたにもその感覚は、しっかり備わっているからです。
気持ちや心に隙間やゆとりが生まれることで「自然に受け入れられていく場面」「無理なくうまくいく感覚」が
日常にも、少しずつあふれてくるでしょう。
3ヵ月目
より自分への理解を深めます。
無意識にやってしまう「反応」からの解放が起こってくると、ほんとの意味での自分の「資質」が出てきます。
もしかしたら、その「資質」は、個性的で扱いづらい癖のあるものかもしれません。
今のあなたの
・行き詰まる場面
・よく指摘されること
・繰り返しているパターン
これらを、丁寧に見ていきます。
そしてもしも、その場面の適切な対応が必要ならば、一緒に見つけていきましょう。
いま、この時点のあなたの資質や特徴も、変わらないもの、確定されたものではないかもしれません。
ここからさらに、自分を丁寧に整えることを続けることで変化するものもあるからです。
だからこそ、ご自身でも自分を整えていけるよう「やり方」に加えて「コツ」や「大切なポイント」を、あなたのお伝えしていきますね。
この3ヶ月は、
「自分を変える時間」ではなく
「自分を理解して、自然にうまくいく感覚を思い出す時間」と言えるでしょう。
本当にそんなことができるのか、
信じられないのも無理はありません。
でも、もし今
「なんか惹かれる」「なんか気になる」
「このままじゃ終わりたくない」
そう感じているなら、深い部分で何かが共振しているのかもしれません。
タイミングが合うときに、一歩踏み出してみてください。
深い部分から、じんわり変化が始まります。
継続コースが終わったあとも変化は続き、
現実が変わるまでには、少し時間がかかることもあります。
あなたの資質や才能は、唯一無二の大切なものです。
その力を活かして、日々を過ごしていきましょう。
3ヶ月をかけて、じっくり一緒に取り組みます。
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